泰金888|再一次就好的想法從何來
「再一次就好」、「這是最後一次了」、「我一定能贏回來」，是很多人平常在玩「類賭博」性質的遊戲時（如樂透、刮刮樂、撲克牌、麻將、手遊、電玩、玩具抽獎等），內心小小的吶喊，想必各位娛樂城的老司機更能感同身受，明明知道這樣是不對的，卻反覆出現「真的再一次就好」、「這是最後一次了」的想法，輕則被老婆多唸幾句，重則可能會付出龐大的代價。
為了不讓一樣的情況再發生，揚言再賭就剁手，卻還是不聽使喚的想賭，卡利討論版一位成功戒賭的玩家跳出來發表文章，指出自己長年以來即便知道賭路不可行，但每次發下豪語不再賭，卻一再讓妻兒感到失望，為了戒掉賭癮不再玩卡利百家樂，他試著找心理師談談，心理師比分析給他聽，讓他完全明白這種「再一次就好」的想法從哪來？以及該如何實踐在戒賭這條路上呢？
泰金888|常見的4種認知偏誤
這位網友起先只是玩玩卡利娛樂城內的遊戲，後來被朋友慫恿去玩百家樂賺錢，然而自己前前後後先從卡利系統跳到DG百家樂，輸了一屁股不甘心又跑去歐博試一下，身旁的人質疑，你過程中都沒有一絲覺得自己這樣是不對的嗎？他表示，就是「再一次就好」惹得禍，明明知道按餒母湯但他依然犯下全天下的賭徒都會犯的錯，他的心理師表示這可能源自於以下幾種可能，包括賭徒謬論、過度自信、倖存者偏差、結果偏誤等認知相關偏誤，各項也會互相影響或加成，使得情況更為失控。
賭徒謬論：
在決定繼續賭下去時，因錯誤的理解機率，容易出現「該換人贏了」的錯覺。但事實上機率並非獨立事件，必須將大數法則和現實生活中的機率問題分開來看，因為現實生活中只是無窮次中的一次而已。舉例，我們平常在歐博娛樂城玩猜大小，已經出現十次大，並不代表下一次就是小。雖然大數法則中，當賽局玩了上兆次的時候，大和小的機率確實會趨近於相同，但你一生中玩的骰寶次數可能只是這幾兆次中的幾千次而已。
過度自信：
許多人會有今天運勢特別好的錯覺，感覺是幸運物的加成，讓幸運之神降臨在身邊，出現「這把會贏哦」的錯覺，卻沒察覺這完全只是你的自信心作祟，而且這種自尊心很容易被瓦解，也有人以為自己看到生活中各種的數字、號碼等都以為是神明的暗示，突然變得信心滿滿。
倖存者偏差：
通常會跑去玩線上百家樂各等娛樂城遊戲，常是因為看到某個朋友很猛，每次都贏的不要不要的，以為自己也可以，覺得「大獎其實也沒有很難」的錯誤認知，例如：看人在DG試玩了幾把，發現他很厲害，幾乎都有中獎，便出現：「我平常做比他多善事，他這麼好運，那我一定更好運」的錯誤認知
結果偏誤：
人常會以結果來看一件事情，淪為所謂的「結果論」，在歐博百家樂花了幾百萬入手大獎了，便出現一次的付出都值得了的錯覺，也常有人會出現一種「頭都洗一半了，要整個洗下去」的想法。最後即便真的中獎了，才發現付出的代價已經大於大獎的獎金。例如玩DG的運彩終於中了100萬的大獎，但為了這個大獎你已經下注超過1000萬了。
泰金888|避免剁手的三個步驟
第一、摸清自己以避免風險
為避免發生「再一次就好」的想法，心理師建議他，可以用這三個階段為自己設下一道止損的防線。首先可從心理測驗、星座運勢更加了解自己的人格特質，例如最近很紅的「16型人格特質」等，或是透過星座了解今日運勢，雖然平常有人質疑星座，但如果今日運勢出現不宜賭博時你不敢賭，只是能讓你不再去賭，都是好方法也可以詢問朋友對自己的觀察作為參考，建議最好多與人互動減少接觸賭博的機會，為自己設下第一步防線。
第二道防線：遵守上限以控制自己
該名網友也建議最好設定一個每月投注的最高上限，現在很多台灣娛樂城也開始設計投注上限的設定，目的就是不讓玩家過於沉迷於遊戲，可為自己設定上限如最多就是1000元，若輸光了就立刻關掉遊戲，並提醒自己絕對不可打破原則，想想自己的父母、妻小的臉，別讓他們失望。也可以做個帳簿為自己記帳，甚至可以用日記的形式進行，以便審視自己的行為是否有符合自我與他人的期許、是否又因為什麼樣的原因促使情況再發生，以及現在付出的代價是否已經遠超過自己預期得到的目標獎金。
第三道防線：推翻自己來打破現況
若是真的已經深陷泥沼之中，也得想辦法脫身。打破自己的慣性思考是第一步。心理師說每個人心裡都會有那把尺能辨識是非，事實上，當你有不要再賭的念頭時，恭喜你，你已經成功了一半，已經對賭博遊戲感到身心俱疲是件好事，配合前述提到的賭徒謬論、過度自信、倖存者偏差、結果偏誤等認知錯誤，在自己情緒高漲時立刻踩下剎車、推翻自己當下的想法。
建議可在自己發現情況不對、越來越緊張、越來越焦躁、越來越有「我跟你拚了」的等認知錯誤出現時，在行動前先停下來，可以去洗個澡，或者到一旁抽個菸透透氣，讓自己的腦袋冷靜下來，如此有助於止損也不會讓家人失望。
結語
如果已經嘗試過前述方法但失敗了也請不要灰心，改善自己是需要時間的，持之以恆才是重點，不放棄的決心，而不是不斷放飛自我。如果這次阻止自己失敗了，請告訴自己下次一定要成功，下次更加倍的提醒自己，將在九州娛樂玩線上百家樂的「再一次就好」的心態運用在阻止自己別再賭這件事情上，並在成功的時候讚美自己「做得好，下次也要這樣」，成功幾次後更能增加信心、遠離心魔。
